스칸디나비아 전통 의학(Scandinavian Folk Medicine): 한랭지에서 발전한 치료법
서론: 혹독한 환경에서 발전한 스칸디나비아 전통 의학스칸디나비아(Scandinavia) 지역은 노르웨이, 스웨덴, 덴마크, 핀란드, 아이슬란드 등 북유럽 국가들을 포함하며, 혹독한 겨울과 낮은 기온 속에서도 생존해야 했던 역사적 배경이 전통 의학 발전에 큰 영향을 미쳤습니다.이 지역의 전통 의학(Scandinavian Folk Medicine)은 한랭한 기후에서 신체를 보호하고 면역력을 강화하는 것이 핵심이며, 사우나(사우나 및 증기 목욕), 한랭 요법(콜드 테라피), 허브 치료법, 해양성 식이요법(Sea-based Nutrition) 등이 결합된 독특한 형태를 가지고 있습니다.특히, 스칸디나비아의 원주민인 사미족(Sami)과 바이킹(Viking) 전사들은 자연에서 얻을 수 있는 자원을 활용하여 강한 체..
